Aprende, cocina y transforma tus hábitos con nuestros expertos
Nuestros talleres online te brindan conocimientos prácticos sobre nutrición, técnicas de cocina saludable y estrategias para mantener hábitos de bienestar a largo plazo.
Aprende de nutricionistas certificados y chefs especializados en cocina saludable, todo desde la comodidad de tu hogar.
Cocina
Sábado 15 de noviembre, 10:00 AM
Aprende a preparar tus comidas de la semana en un solo día. Técnicas de conservación, recetas prácticas y organización eficiente.
Educación
Domingo 16 de noviembre, 11:00 AM
Entiende los macronutrientes, micronutrientes y cómo construir platos balanceados para tu bienestar.
Cocina
Sábado 22 de noviembre, 3:00 PM
Descubre cómo preparar platos vegetarianos completos, deliciosos y llenos de nutrientes.
Deportiva
Domingo 23 de noviembre, 10:00 AM
Optimiza tu alimentación para mejorar tu desempeño deportivo y recuperación.
Cocina
Sábado 29 de noviembre, 4:00 PM
Aprende a preparar snacks nutritivos y deliciosos para toda la familia.
Bienestar
Domingo 30 de noviembre, 11:00 AM
Estrategias psicológicas y prácticas para crear y mantener hábitos saludables.
Todos nuestros talleres son impartidos por nutricionistas certificados y chefs especializados.
Conocimientos que puedes aplicar inmediatamente en tu vida diaria.
Haz preguntas en vivo y obtén respuestas personalizadas de los instructores.
Recibe recetarios, guías y recursos para seguir aprendiendo.
Conecta con otros participantes que comparten tus intereses.
Talleres en diferentes horarios para adaptarse a tu agenda.
Inscríbete en nuestros talleres y comienza tu camino hacia una alimentación más consciente.
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